SABERES EN ROJO

Un espacio para educar, empoderar y romper tabúes sobre salud menstrual, promoviendo conocimiento para todos.

CONOCIMIENTO SIN BARRERAS

El conocimiento puede derribar tabúes y prejuicios. Construye un camino hacia una sociedad más justa e informada.

¿Cuándo llegará el próximo periodo? Aprende a llevar un registro saludable.

LA MESTRUACIÓN

La menstruación sigue rodeada de mitos. En Saberes en Rojo, queremos cambiar eso y compartir más sobre el tema.

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Las hormonas en el ciclo menstrual

LAS HORMONAS

Descubre el papel de las hormonas en la menstruación: cómo influyen en el cuerpo y las emociones durante cada etapa del ciclo.

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TRANSTORNOS MENSTRUALES

Descubre los trastornos menstruales, sus causas y opciones de tratamiento.

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SALUD MENSTRUAL EN QUITO: RETOS Y REALIDADES

Explora los principales desafíos que enfrenta la salud menstrual en Quito, desde el acceso a productos hasta la educación y el combate a los tabúes.

ALIMENTACIÓN Y MESTRUACIÓN

Una alimentación equilibrada y nutritiva es fundamental para mantener nuestro cuerpo saludable, mejorar nuestra energía y apoyar nuestro bienestar general en todo momento

Nikkitajiri. (n.d.). [Welcome to all the new faces today! Happy #Menstrual Hygiene Day!] [Fotografía]. Instagram. https://www.instagram.com/nikkitajiri/
Fotografía de @@nikkitajiri), publicada en Instagram. Disponible en: https://www.instagram.com/p/CPatyj_BIHW/?igsh=OGRid3MwenZudms5

«Los hombres han derramado sangre en la batalla. Pero la sangre que han derramado no es nada comparada con la de las mujeres del mundo.»

Nikki Tajiri

Ella sueña cuando sangra

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